スキンケア

目の下のクマを消す方法♪目のクマができる人とできない人の差

2017/03/21

メイクでも隠せない目の下のクマ・・・それは目の周りの筋肉が衰えているから!?

2016年9月18日放送のTBS「この差って何ですか?」は「体の悩み&気になる病気の差を全部解消SP」。

その中から「しっかり寝ているのに目のクマができる人とできない人の差」です。

アイキララ

目の下にクマが出来る理由

こちらの二人の女性。同年代で、平均睡眠時間はどちらも7時間。

しっかり寝ているのに目のクマができる人とできない人の差

でも、一方の女性にはクマがあり、もう一方の女性にはありません。

なぜこのように差があるのでしょうか?しのぶ皮膚科院長の蘇原しのぶ先生にお話を伺います。

蘇原先生
目の周りの筋肉が衰えているかどうかなんです

目の周りには、眼輪筋(がんりんきん)と呼ばれる筋肉があり、この筋肉が衰えている人はクマが出来てしまうのです!

しっかり寝ているのに目のクマができる人とできない人の差

その原因は、血行不良

眼輪筋が衰えると血行が悪くなり、血液の色が黒くなります。目の下の皮膚は、約0.6mmと体の中でも特に薄い部分。血の色が透けて黒く見え、いわゆる「クマ」になるのです。

血行不良で目の下にクマができる

さらに、眼輪筋が衰えると筋肉がたるみ、目の下に膨らみが出来てしまいます。その膨らみの下に影ができるため、より黒く見えてしまうことに。

目の下の皮膚がたるんで影が出来るためクマがより濃くなる

refa

眼輪筋はなぜ衰えるの?

では、なぜ眼輪筋は衰えるのでしょうか。加齢以外に、こんな理由もあるんです!

眼輪筋は目を閉じる時に使う筋肉。読書やインターネットに長時間没頭すると、眼輪筋が衰えてクマが出来るんです!

まばたきにも違いが!
クマがない人は眼輪筋が衰えていないので、まばたきをしっかりする事ができますが・・・

眼輪筋が衰えていない人のまばたき

クマがある人は眼輪筋が衰えているので、まばたきをしてもまぶたが完全に閉じていません!

眼輪筋が衰えている人のまばたき

でも大丈夫!眼輪筋を鍛える方法があるんです!

目のクマを解消する方法

まず、目じりを上の方に引っ張り、押さえます。

目のクマを解消する方法

ここで目をギューッとつむります。

目のクマを解消する方法

思い切りつむって、パッと開く。これを5回程度繰り返す。

目のクマを解消する方法

これで眼輪筋が鍛えられるという事です。

アイキララ
アイキララ
権威ある医学誌「医学と薬学」(2016年11月)にも掲載された実力!目元のたるみの原因を根本から解消!モニターの80%がその効果を実感した目の下のお悩み専用クリーム。ビタミンC誘導体の一種・MGAがコラーゲンをサポート。皮膚痩せに働きかけて明るい目元に!

  • アイキララ
  • アイキララ

スキンケア

関連記事

大久保佳代子のほうれい線と目元のたるみが改善!リガメントほぐしのやり方
大久保佳代子のほうれい線と目元のたるみが改善!リガメントほぐしのやり方

1日たった2分、2週間でほうれい線と目元のたるみが改善!? 2016年10月1日 ...

1日1分♪ブルドッグフェイスを改善するキスミー体操 その原因、Xにあり!

「ブルドッグフェイス」と呼ばれる頬のたるみが、なんと1日1分で改善!? 2017 ...

炭酸美顔でツルツルむきたまご肌に♡芸能人最強こだわり王講座!イケタク
炭酸美顔でツルツルむきたまご肌に♡芸能人最強こだわり王講座!イケタク

炭酸美顔でツルツル美肌に!? 2009年2月14日放送のフジテレビ「芸能人最強こ ...

肌年齢-14歳!美容皮膚科の名医が美肌のためにしている3つの事
肌年齢-14歳!美容皮膚科の名医が美肌のためにしている3つの事

肌年齢マイナス14歳!!美容皮膚科の名医が美肌のために欠かさない事とは!? 20 ...

まるで美容整形!塗るだけでマイナス10歳肌!?驚異のリフトアップクリーム

2014年1月13日放送のTBS「私の何がイケないの?」は「2014年メスを使わ ...

横澤夏子が若返り♡夏老けを防ぐココナッツヨーグルトドリンクで美肌腸活
横澤夏子が若返り♡夏老けを防ぐココナッツヨーグルトドリンクで美肌腸活

夏の肌ダメージで4歳老ける!?恐怖の夏老けを防ぐ効果的な飲み物があった! 201 ...

えごま油を飲むだけでうるツヤ美肌♡ざわちんの肌年齢が若返った話題の腸活
えごま油を飲むだけでうるツヤ美肌♡ざわちんの肌年齢が若返った話題の腸活

えごま油を飲むだけで美肌&ダイエット!ざわちんの肌年齢が10歳若返ったえごま油腸 ...